چیزهایی که همه باید بدانند

كاندوم ( زنانه و مردانه )

کاندوم یکی از روشهای موثری است که به نحو مناسبی باعث پیشگیری از بیماریهای مقاربتی , همینطور جلوگیری از حاملگی میگردد. معمولا جنس اکثر کاندومها لاتکس است که جنس ارجح و مرغوب میباشد با اینحال در بازار انواع دیگری هم وجود دارد که بهتر است مصرف کنندگان نسبت به این مسیله هوشیاری لازم را داشته باشند.. به این دلیل که هم نازکتر و هم مقاومتر و هم احتمال سرایت بیماری و ویروس در آنها کمتر است.البته گاهی بعضی خانم ها نسبت به کاندومهای لاتکس دار حساسیت دارند که در این حالت بهتر است از انواع بدون لاتکس استفاده شود. از نظر اینکه از چه اندازه ای استفاده شود معمولا همه از انواع متوسط و معمولی استفاده میکنند ولی این مسیله در کشورهای دیگر به دلیل فرهنگ بالای مصرف تفاوت میکند ومصرف کنندگان ترجیح میدهند از اندازه های متناسبتری استفاده کنند.اغلب کاندومها به طور معطر عرضه میشود بطوری که در غیر اینصورت باعث دلزدگی مصرف کنندگان میگردد.. البته منظور از دلزدگی این هست که چون بعضی از زوجین تمایل به سکس دهانی دارند ممکن است بوی نامطبوع کاندوم اثر نامطلوبی در مراحل انها داشته باشد... یکی از نکات در نگهداری کاندوم این هست که سعی کنید کاندوم را همیشه در یک جای مشخص و معین و درضمن قابل دسترس نگهداری کنید. همچنین کاندوم را باید در محلی دور از حرارت، فشار، نور آفتاب و رطوبت دائمی نگهداری کرد چرا که در غیر اینصورت نمیتوان به آن اطمینان کرد مثلا کیف پول جیبی شما که هر روز متحمل فشار است جای مناسبی برای نگهداری کاندوم نیست.یکی از مزایای مهم کاندوم جلوگیری از حاملگی است با اینحال علاوه بر پیشگیری از حاملگی، از بیماریهای مقاربتی نیز پیشگیری میکند و با کاهش خطر انتقال بیماریهای مقاربتی از نازایی و خطر ابتلا به بیماری سرطان دهانه رحم را نیز در خانمها کاهش میدهد. گاهی به مواردی برخورد میکنیم که خانمها به منی شوهرشان حساسیت دارند,در صورت حساسیت خانمها به منی شوهر استفاده از کاندوم مفید میباشد.استفاده از آن در مردانی که انزال زودرس دارند مفید بوده است و سبب تاخیر انزال و در نتیجه حفظ غرور میشود.استفاده از کاندوم روشی ارزان بوده و استفاده شخصی از آن نیز راحت میباشد و احتیاج به راهنمایی زیادی ندارد.بعلاوه هرگاه لازم باشد میتوان همراه سایر روشهای دیگر جلوگیری، استفاده کرد، مانند چند ماه اول وازکتومی. بعد از قطع مصرف آن نیز میتوان حاملگی را ایجاد نمود و بدین ترتیب فاصله دخواه سنی را بین فرزندان ایجاد نمود.هر کاندوم برای یکبار مصرف است و قبل از مصرف لازم است به تاریخ انقضای آن توجه نمود و اگر از تاریخ آن گذشته است، از مصرف آن جدا خودداری کرد.برای نرم کردن و لغزنده کردن کاندوم میتوان از ژلهای مخصوص اینکار و لیزکننده‌ها (لوبریکیشن‌ها) که مواد اصلی آنها آب میباشد استفاده نمود و از چرب کردن کاندوم جدا خودداری کرد که هر نوع چربی (وازلین، روغن و ...) باعث خرابی کاندوم میشود. این نوع ژلها را میتوان از داروخانه‌ها تهیه کرد. تماس کاندوم با اشیاء برنده هنگام استفاده از آن مثل ناخن بلند و انگشتر ممکن است باعث پارگی کاندوم شود استفاده از کاندوم با توجه به ارزان بودن و استفاده آسان آن در مقابل ابتلا به انواع بیماریهای مقاربتی و ایدز که به صورت مختصر درباره آنها توضیح داده خواهد شد، امری عقلانی است، چرا که ابتلا به آنها هزینه‌های درمانی سنگین و خلاهای روانی بسیاری را پی‌آمد خواهد داشت.گاهی به علت رنگی بودن کاندوم چنین به نظر میرسد که ضخامت آن بیشتر یا کمتر از حد معمول است در حالیکه رنگ تند کاندوم چنین تصوری را میدهد. به علت پایین بودن فرهنگ مصرف و کم بودن اطلاعات، گاهی افراد اظهار میکنند که مصرف کاندوم باعث پایین آمدن لذت میشود که این فقط وهم و تفکر غلط است ومصرف کاندوم هیچ تاثیری در این پدیده ندارد.چنانچه در هنگام نزدیکی متوجه پارگی یا سوراخ در کاندوم شدید و یا نزدیکی مشکوک به حاملگی ناخواسته داشته‌اید با استفاده از قرصهای پیشگیری از بارداری به روش زیر میتوان از وقوع یک حاملگی ناخواسته جلوگیری کرد:بلافاصله (حداکثر تا 72 ساعت) پس از نزدیکی مشکوک به حاملگی ناخواسته 2 عدد قرص پیشگیری از بارداری از نوع اچ.دی (سفید رنگ) را همزمان با هم و 12 ساعت بعد 2 عدد دیگر از همین قرص میل شود. (جمعا 4 قرص اچ.دی)چانچه قرص اچ.دی در دسترس نبود میتوانید بلا فاصله 4 قرص ال.دی (کرم رنگ) را با هم و 12 ساعت بعد 4 قرص دیگر از همین قرص میل شود. (جمعا 8 عدد قرص ال.دی) بخاطر داشته باشید که هرچه خوردن قرصها را سریعتر شروع نمایید امکان موفقیت این روش برای پیشگیری از حاملگی ناخواسته بیشتر است.گرچه این روش در اکثر موارد از بارداری ناخواسته جلوگیری میکند، ولی تاثیر آن صد در صد نیست و استفاده از این روش مختص موارد اورژانس و اضطراری میباشد و نباید بعنوان یک روش پیشگیری مستمر مورد استفاده قرار گیرد.چه کاندومی مصرف کنیم؟حتما میبایست از کاندومهای شناخته شده و تست شده مصرف کرد چرا که سوراخهای کاندوم ممکن است به اندازه‌ای ریز باشد که فقط دستگاههای الکترونیکی بتواند آن را تشخیص دهد ولی اسپرم و ویروس میتوانند از آن عبور کنند و چشم معمولی قادر به دیدن آن نباشد، لذا حتما و همیشه از کاندوم‌هایی که صد در صد تست الکترونیکی شده مصرف کنید و در خرید آن به مارک کاندوم توجه کنید که حتما از مارکهای معتبر باشد چرا که اخیراً برخی از کشورها اقدام به تولید کاندومهایی با مارک و حتی شکل بسیار مشابه به مارکهای معروف کرده‌اند که کیفیت اصلی آن را ندارد و تست نشده هستند.همچنین کاندومهایی با عکسهای سکسی وجود دارد که اکثراً کیفیت جالبی ندارند و بصورت غیر اتوماتیک بسته‌بندی میشوند و یا اگر هم وارداتی باشند بصورت قاچاق وارد میشوند و این گونه واردات ایجاب میکند که کاندوم به صورت فئله و تحت فشار و فاقد شرایط مطلوب وارد شود که این امر خود از کیفیت آن میکاهد.ذکر این نکته حائز اهمیت است که هیچوقت عکس روی کاندوم (بطور کلی هر کالایی) بیانگر کیفیت آن نیست.روش مصرف کاندوم ,کاندوم را باید قبل از نزدیکی و در حالت نعوذ روی آلت کشید بطوریکه آنرا کاملا بپوشاند زیرا ترشحات مرد قبل از انزال نیز اسپرم وجود دارد.هنگام استفاده میبایست فضای خالی کوچکی که در انتهای کاندوم وجود دارد و مایع منی در آن جمع میشود را خالی کرد.یعنی برآمدگی ابتدای کاندوم که یک فضای خالی و محل جمع شدن مایع منی هست را توسط دو انگشت شصت و میانه گرفت، بطوریکه از هوا خالی شود. بعد با دست دیگر آنرا نصب نمود زیرا در غیر اینصورت هوای جمع شده در فضای خالی مذکور، در حین دخول باعث پاره شدن کاندوم میشود.نباید برای مصرف کاندوم را هنگامیکه از بسته باز میکنیم از حالت حلقوی درآوریم سپس آنر را نصب کنیم زیرا در اینصورت دیگر کاربرد ندارد و پس از نصب گشاد میشود و لق میزند.مصرف کاندوم مانند وقتی است که جوراب را حلقه میکنید و بعد نوک پا را در آن میگذارید و با لغزاندن و باز و کردن حلقه جوراب، آن را روی پای خود میکشید. مصرف کاندوم هم تقریبا چنین حالتی دارد.گاهی درحین نصب کاندوم، متوجه میشوید کاندوم نصب نمیشود و هر چه آن را به پایین می‌غلطانید فایده‌ای ندارد. در این مورد شما کاندوم را بر عکس گذاشته‌اید، پس لازم است قبل از نصب (بدون باز کردن) یک فوت داخل کاندوم بکنید (مثل بادکنکی که فوت میکنید) باز میشود و میتوانید جهت صحیح آن را تشخیص دهید.بعد از انزال لازم است که کاندوم را درآورید و سر آن را تا بزنید و سپس در یک دستمال کاغذی و بعد در سطل آشغال بندازید. از انداختن کاندوم درتوالت و دستشویی خودداری کنید زیرا کاندوم غیر قابل حل شدن در هر ماده‌ای است و بهترین راه انداختن آن در کیسه زباله است. البته در باره کاندوم حرف و حدیث فراوانی وجود دارد که من سعی میکنم در جلسات آینده در باره اینها صحبت کنم. من فقط تیتر بحثهایی که قصد دارم در آینده در باره کاندوم صحبت کنم در اینجا مینویسم تا بتونم توجه خوانندگان را نسیت به مطالب آینده جلب کنم.

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و یکم آبان 1385ساعت 1:13 توسط ندا عزیزی |

دانستني‌هايي از كاندوم

رضا سلامتيان

كاندوم بدون ترديد، امروز در خط مقدم مبارزه با ايدز در سراسر دنيا قرار گرفته است. اين وسيله از آنجا منحصر به فرد و بي‌همتا هست كه نه تنها يك وسيله پيشگيري از بارداري است بلكه فرد را از ابتلا به بيماري‌هايي كه از راه تماس جنسي منتقل مي‌شوند و از همه مهم‌تر ايدز، محافظت مي‌كند.
در فرهنگ ما و جوامعي مثل ما، همين وسيله فوق‌العاده مفيد، تبديل به يك موجود <اسمش را نبر> شده است كه حتي فكر كردن به آن هم مايه شرمندگي است چه برسد به حرف زدن درباره آن. (تا به حال براي خريد كاندوم به داروخانه رفته‌ايد؟)! اما اين محدوديت‌ها، اگر باعث شوند كه در كار آموزش سلامت اختلال ايجاد شود، اگر باعث شوند افراد آن چه كه بايد بدانند را نياموزند، و اگر در نهايت با شيوع بيماري‌هايي كشنده همچون ايدز سلامت جامعه را به‌خطر بيندازند، آيا منطقي هستند؟
كاندوم، كه استفاده از آن در جوامع مدرن، به‌عنوان يك وسيله ارزان، بي‌دردسر و مفيد روز به روز رواج بيشتري مي‌يابد، تا امروز، تنها وسيله‌اي است كه تاكنون انسان براي مبارزه با ويروس مهارنشدني ايدز ساخته است. اطلاعات خود را درباره اين اختراع كارساز بشر، با پاسخ به پرسش زير كامل كنيد. پاسخ‌ها در انتهاي سوالات آمده است.
)1 در كدام تمدن بشري، براي اولين بار از كاندوم استفاده شده است؟
الف)مصريانب)رومي‌ها
ج)اينكاهاد)چيني‌ها
)2 قديمي‌ترين كاندوم‌هايي كه يافت شده از چه جنس بوده‌اند و مربوط به چه زماني هستند؟
الف)از جنس چرم و مربوط به دوره فراعنه مصر
ب)از جنس روده حيوانات و ماهي‌ها، مربوط به دوره جنگ‌هاي صليبي
ج)از جنس بافت عضلاني و مربوط به روميان باستان
د)از جنس پوست درخت مربوط به دوره انگلوساكسون‌ها
)3 از تاريخ بگذريم و به امروز برگرديم. سازمان جهاني بهداشت تخمين مي‌زند كه هر سال چه تعداد كاندوم در سراسر دنيا مورد نياز است؟
الف1) ميليارد ب7) ميليارد
ج24) ميلياردد52) ميليارد
)4 طبق آمار سازمان جهاني بهداشت، چه تعداد كاندوم هر سال در سراسر جهان مصرف مي‌شود؟
الف)يك تا دو ميليارد
ب6) تا 9 ميليارد
ج12) تا 15 ميليارد
د)بيش از 40 ميليارد كه 80 درصد آن در ايالات متحده مصرف مي‌شود
)5 كدام نوع كاندوم هست كه از بارداري پيشگيري مي‌كند اما از ابتلا به ايدز محافظت نمي‌كند؟ اين كاندوم از چه جنسي ساخته شده؟
الف)مخاط روده حيوانات
ب)پلي‌اتيلن
ج)پلاستيك قابل بازيافت
د)همه انواع كاندوم، به هر حال از ابتلا به ايدز محافظت مي‌كند
)6 كاندوم‌هاي زنانه كه در سال 1992 ساخته شدند، طولشان به طور معمول چقدر بايد باشد؟
الف سانتيمترب11) سانتيمتر
ج15) سانتيمترد20) سانتيمتر
)7 شركت‌هاي معتبر سازنده، كاندوم‌ها را به دقت آزمايش مي‌كنند تا كوچك‌ترين منفذي نداشته باشند. يك كاندوم با كيفيت، چه حجم هوا را بايد تحمل كند تا پس از باد شدن مطمئن شويم كه سوراخي در آن وجود ندارد؟
الف)حداقل 5 ليتر
ب)حداقل 10 ليتر
ج)حداقل 15 ليتر
د)حداقل 25 ليتر
)8 بالاخره از چه زماني مردم به خاصيت محافظت‌كنندگي كاندوم از ابتلا به بيماري‌ها، علاوه بر اثر ضد بارداري آن پي بردند؟
الف1618 )، زماني كه يك نويسنده ناشناس در كتابش نوشت اين وسيله مي‌تواند از حلول شيطان در جسم فرد جلوگيري كند.
ب1717 )، دكتر ترنز در رساله‌اي درباره سيفيليس نوشت: <كاندوم اگر تنها وسيله نباشد، بهترين وسيله است براي محافظت از خود.>
ج1811 )، دكتر سر جرمي سامپشن، پزشكي از بيرمنگام كه استفاده از كاندوم را براي جلوگيري از بيماري‌ها به مردم توصيه مي‌كرد.
د) از دوران باستان مردم مي‌دانستند كه كاندوم اين فايده را هم دارد.

پاسخ‌ها:
)1 جواب الف صحيح است. در تصاوير منقوش بر ديوارهاي اهرام مصر كه از 3000 سال قبل به جا مانده، وسيله‌اي شبيه كاندوم تشخيص داده شده است، اگرچه معلوم نيست كه آيا كاربرد اين وسيله در هنگام رابطه جنسي بوده يا به عنوان بخشي از آداب و رسوم آييني از آن استفاده مي‌شده است.
)2 پاسخ ب صحيح است. البته داستان‌هايي درباره اينكه رومي‌ها از گوشت حيوانات وحشي كه شكار مي‌كردند، كاندوم مي‌ساختند وجود دارد، اما مدركي در اين باره تاكنون به دست ما نيامده است.
)3 جواب ج صحيح است.,
)4 پاسخ ب صحيح است.
)5 پاسخ الف صحيح است. كاندوم‌هايي كه <پوست بره‌اي> ناميده مي‌شوند و از مواد طبيعي ساخته مي‌شوند را مي‌توان به‌عنوان وسيله‌اي براي پيشگيري از بارداري به كار برد، اما در برابر نفوذ ويروس‌ها آسيب‌پذيرند.
)6 پاسخ ج صحيح است. كاندوم‌هاي زنانه امروزه در بسياري از كشورها در دسترس و رايج هستند و نقش مهمي را در عدم گسترش ايدز در اين مناطق ايفا مي‌كنند.
)7 پاسخ ج صحيح است. بعضي از سازندگان حتي 40 ليتر هوا را امتحان مي‌كنند. معيار دولت ايالات متحده براي تاييد كيفيت كاندوم‌ها اين است: اگر بيش از 4 در هر هزار كاندوم، حتي در يكي از آزمايش‌هاي مربوطه دچار مشكل شوند، كل آن محصول، بي‌كيفيت اعلام مي‌شود.
8 جواب ب صحيح است. گفته مي‌شود كاندوم نامش را از يك پزشك گمنام قرن هجدهم اخذ كرده است، اما اولين سند مكتوبي كه در آن به محافظ بودن اين وسيله نسبت به بيماري‌هاي مقاربتي اشاره شده، مربوط به 1717 است.

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و یکم آبان 1385ساعت 1:12 توسط ندا عزیزی |

طرز استفاده کاندوم زنانه

چگونه کاندوم زنانه جای داده و استفاده می شود؟

1. حالت راحت و مناسبی را پيدا کنيد. ممکن است شما ايستاده و يک پا را بر روی يک صندلی با زانوی خم شده قرار دهيد ويا بر روی زمين دراز بکشيد و پا ها را از زانو جم کرده و باز کنيد.

2. يک کاندوم زنانه را به صورتی که انتهای باز آن به سمت پايين قرار دارد در دست بگيريد. با انگشت نشانه و انگشت ميانه قسمت داخلی حلقه را به سمت پايين خم کنيد.

3. قسمت داخلی حلقه را با هم نگه داريد، حلقه را داخل واژن کرده وتا قسمت رحم در کانال واژن وارد کنيد.

4. وقتی که به شکل مناسب داخل واژن جای گرفت، حلقه بيرونی اندکی بيرون آويزان خواهد ايستاد. در هنگام آميزش وقتی که آلت مردانه داخل واژن می شود اين قسمت تنگ خواهد شد.

تذکر:

کاندوم زنانه ممکن است که در ابتدا کمی سفت يا بسيار لغرنده باشد. قبل از استفاده برای نزديکی و آميزش، يکبار سعی کنيد تا آنرا وارد کرده و امنحان کنيد که جگونه استفاده می شود. اطمينان حاصل کنيد که کاندوم در قسمت داخلی واژن عمودی و راحت بدون پيچ و تاپ جای گرفته است.

در طول مدت آميزش

• در هنگام آميزش مناسب خواهد بود اگر آلت مردانه را هنگام ورود به سمت داخل واژن با دست داخل کاندوم زنانه هدايت کنيد.

• حلقه خارجی ممکن است که در زمان مقاربت به سمت طرفين و يا بالا پايين حرکت کند. اين حرکت مشکلی نيست.

چگونه يک کاندوم زنانه را بعد از مصرف بيرون می آورند؟

1. برای نگه داشتن اسپرم درداخل کاندوم، حلقه قسمت خارجی را فشرده و بپيچانيد.

2. به آرامی کاندوم را به سمت خارج حرکت داده و خارج کنيد.

3. کاندوم استفاده شده را در سطل زباله دفع کنيد. از انداختن آن در توالت خودداری کنيد.

4. از شستن و استفاده مجدد کاندوم خودداری کنيد.

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و یکم آبان 1385ساعت 1:11 توسط ندا عزیزی |

درباره وسيله مفيدي كه همه موقع صحبت كردن از آن شرمنده مي‌شوند

لذت اطمينان

دكتر حميد افشار
اگر يك روز دنبال وسيله خيلي ساده و ارزان‌قيمت براي پيشگيري از بارداري باشيد كه صد البته عارضه‌اي هم براي شما نداشته باشد، قطعا اولين پيشنهادي كه به شما مي‌شود، استفاده از كاندوم است.
اين‌ وسيله‌ در واقع‌ يك‌ پوشش‌ نازك‌ پلاستيكي‌ شبيه‌ كيسه‌ است‌ كه‌ آقايان‌ قبل‌ از نزديكي‌ روي‌ آلت‌ خود مي‌كشند. اين‌ پوشش‌ به‌عنوان‌ يك‌ سد و مانع‌ مكانيكي‌ از تماس‌ مايع‌ مني‌ و اسپرم‌هاي‌ مرد با ديواره‌ دستگاه‌ تناسلي‌ زن‌ جلوگيري‌ مي‌كند و به‌ اين‌ ترتيب‌ نه‌ تنها از بارداري‌ پيشگيري‌ مي‌كند بلكه‌ هر دو نفر يعني‌ زن‌ و مرد را در مقابل‌ سرايت‌ بيماري‌هاي‌ مقاربتي‌ (مثل‌ سوزاك، سيفيلس‌ و حتي‌ ايدز) محافظت‌ مي‌كند.

‌كاندوم‌ از كجا آمده؟‌
اگر شما فكر مي‌كنيد كه‌ كاندوم‌ حاصل‌ پيشرفت‌ علم‌ و تلاش‌ دانشمندان‌ معاصر است،‌ بايد بگويم‌ كه‌ سخت‌ در اشتباهيد، چون‌ كاندوم‌ اصلاً‌ چيز جديدي‌ نيست. اولين‌ تصاوير مربوط‌ به‌ استفاده‌ از كاندوم‌ به‌ 3000 سال‌ پيش‌ برمي‌گردد! كاندوم‌هاي‌ اوليه‌ از پارچه‌هاي‌ كتاني‌ يا روده‌ حيوانات‌ درست‌ مي‌شدند و بيشتر شبيه‌ يك‌ كلاه‌ بودند كه‌ روي‌ سر آلت‌ قرار مي‌گرفت. ولي‌ آن‌ چيزي‌ كه‌ شما امروزه‌ به‌ اسم‌ كاندوم‌ مي‌شناسيد، در واقع‌ مدل‌ توسعه‌ يافته‌ و پيشرفته‌ كاندومي‌ است‌ كه‌ آقاي‌ چارلز گودير در سال‌ 1844 اختراع‌ كرد و اندكي‌ بعد به‌ توليد انبوه‌ رسيد. در طي‌ سال‌ها، كاندوم‌ از نظر شكل، جنس‌ و كارايي‌ پيشرفت‌ قابل‌ ملاحظه‌اي‌ پيدا كرده‌ و امروزه‌ شما مي‌توانيد از ميان‌ انواع‌ مختلف‌، كاندوم‌ مورد علاقه‌تان‌ را انتخاب‌ كنيد.
‌انواع‌ كاندوم‌
كاندوم‌ ممكن‌ است‌ از جنس‌ لاتكس، پوست‌ بره‌ يا پلي‌اورتان‌ باشد. كاندوم‌هايي‌ كه‌ از جنس‌ لاتكس‌ هستند، بيشترين‌ محافظت‌ را در مقابل‌ بيماري‌هاي‌ مقاربتي‌ فراهم‌ مي‌آورند ولي‌ ممكن‌ است‌ بعضي‌ افراد به‌ لاتكس‌ حساسيت‌ نشان‌ دهند. گذشته‌ از جنس، كاندوم‌ها از لحاظ‌ ظاهري‌ هم‌ انواع‌ مختلفي‌ دارند. برخي‌ از آنها سطح‌ كاملاً‌ صافي‌ دارند در حالي كه‌ برخي‌ ديگر موجدار و يا خاردار هستند. اين‌ گروه‌ از كاندوم‌ها به‌ دليل‌ سطح‌ تماس‌ بيشتر، سبب‌ تحريك‌ بيشتر زن مي‌شوند. گروهي‌ از آنها با مواد خاصي‌ چرب‌ و ليز شده‌اند و گروهي‌ هم‌ حاوي‌ مواد اسپرم‌كش‌ هستند. در صورت‌ استفاده‌ از كاندوم‌هاي‌ حاوي‌ مواد اسپرم‌كش، احتمال‌ بارداري‌ ناخواسته‌ باز هم‌ كمتر مي‌شود. علاوه‌ بر جنس‌ و ظاهر، كاندوم‌ها از لحاظ‌ اندازه‌ هم‌ با يكديگر تفاوت‌ دارند. فراموش‌ نكنيد كه‌ اندازه‌ بودن‌ كاندوم‌ اهميت‌ فراواني‌ دارد زيرا اگر خيلي‌ تنگ‌ باشد ممكن‌ است‌ پاره‌ شود و اگر زيادي‌ گشاد باشد امكان‌ دارد در حين‌ استفاده، دربيايد و... بنابراين‌ سعي‌ كنيد حتماً‌ كاندومي‌ بخريد كه‌ اندازهِ‌ شما باشد البته‌ براي‌ فهميدن‌ اين‌ مسئله‌ شما چاره‌اي‌ جز امتحان‌ كردن‌ كاندوم‌هاي‌ مختلف‌ نداريد. به‌ تاريخ‌ انقضاي‌ كاندوم‌، تغيير رنگ و سالم بودن بسته هم توجه‌ كنيد، چون‌ كاندوم‌ها پس‌ از مدتي‌ خاصيت‌ و كارايي‌ خود را از دست‌ مي‌دهند و در نتيجه‌ احتمال‌ حاملگي‌ در صورت‌ استفاده‌ از آنها بيشتر مي‌شود.
‌آمادگي‌ براي‌ استفاده‌ از كاندوم‌
اولين نكته اين است كه سعي كنيد كاندوم همواره در دسترس و نزديك شما و همسرتان باشد. اگر كاندوم در دسترس شما نباشد ممكن است وسوسه شويد و بدون استفاده از كاندوم…
براي‌ اينكه تاثير كاندوم‌ در پيشگيري‌ از بارداري‌ و سرايت‌ بيماري‌هاي‌ مقاربتي كاهش‌ پيدا نكند، استفادهِ‌ درست‌ از آن‌ اهميت‌ بسياري‌ دارد. يكي‌ از مهمترين‌ اقدامات‌ در اين‌ زمينه‌ نگهداري‌ مناسب‌ از كاندوم‌ است. كاندوم‌ بايد در يك‌ محل‌ خشك‌ و خنك‌ نگهداري‌ شود. هيچوقت‌ كاندوم‌ را در كيف‌ پول‌ يا جيب‌ خود نگهداري‌ نكنيد.
نكته‌ اساسي‌ بعدي‌ در مورد استفاده‌ از كاندوم، زمان‌ استفاده‌ از آن‌ است. هيچگاه‌ براي‌ پوشيدن‌ كاندوم‌ صبر نكنيد تا كار به‌ مراحل‌ نهايي‌ برسد، چون‌ در مردان، قبل‌ و بعد از انزال‌ مايعي‌ خارج‌ مي‌شود كه‌ به‌ راحتي‌ قادر است‌ زن‌ را باردار كند و به‌علاوه‌ مي‌تواند سبب‌ انتقال‌ بيماري‌هاي‌ مقاربتي‌ شود. بنابراين‌ حتماً‌ قبل‌ از انجام‌ دخول، بايد كاندوم‌ را پوشيده‌ باشيد.
نكته‌ بعدي‌ كه‌ هنگام‌ استفاده‌ از كاندوم‌ بايد به آن‌ توجه‌ داشته‌ باشيد اين‌ است‌ كه‌ شما اجازه‌ نداريد از يك‌ كاندوم‌ دوبار استفاده‌ كنيد بلكه‌ هربار بايد يك‌ كاندوم‌ نو را بكار ببريد. حتماً‌ قبل‌ از نزديكي‌ سطح‌ داخلي‌ و خارجي‌ كاندوم‌ را چرب‌ كنيد. اين‌ كار نه‌ تنها باعث‌ لذت‌ بيشتر همسر شما مي‌شود بلكه‌ احتمال‌ پارگي‌ كاندوم‌ را هم‌ به‌ حداقل‌ مي‌رساند. البته‌ توجه‌ داشته‌ باشيد كه‌ براي‌ لغزنده‌ كردن‌ كاندوم‌ از كرم‌هايي‌ كه‌ پايه‌ و اساس‌ آنها چربي‌ و روغن‌ است‌ مثل‌ (كرم‌ بچه) و وازلين‌ به‌ هيچ‌ عنوان‌ استفاده‌ نكنيد زيرا اين‌ كرم‌ها لاتكس‌ را تضعيف‌ مي‌كنند و احتمال‌ پارگي‌ افزايش‌ مي‌يابد. شما مي‌توانيد از كرم‌هايي‌ با پايه‌ و اساس‌ آب‌ مثل‌ ژل لوبريكانت كمك‌ بگيريد.

نحوهِ‌ استفاده‌ از كاندوم‌
نكتهِ‌ اول‌ در اين‌ زمينه‌ اين‌ است‌ كه‌ هنگام‌ باز كردن‌ بستهِ‌ حاوي‌ كاندوم‌ بايد خيلي‌ احتياط‌ كنيد، چون‌ كاندوم‌ به‌ راحتي‌ توسط‌ كشش‌ يا ضربهِ‌ ناخن‌ شما آسيب‌ مي‌بيند. روش‌ درست‌ استفاده‌ از كاندوم‌ اين‌ است‌ كه‌ در هنگام‌ نعوظ‌ و قبل‌ از نزديكي، كاندوم‌ را به‌ آرامي‌ روي‌ سر آلت‌ تناسلي‌ قرار دهيد به‌ نحوي‌ كه‌ حلقهِ‌ دور كاندوم‌ به‌ سمت‌ خارج‌ باشد. سپس‌ حلقه‌ را به‌ آرامي‌ به‌ سمت‌ شكم‌ خود باز كنيد. توجه‌ داشته‌ باشيد كه‌ نبايد كاندوم‌ را كاملاً‌ سفت‌ و محكم‌ روي‌ سر آلت‌ تناسلي بكشيد بلكه‌ بايد مقداري‌ فضاي‌ خالي‌ در سر كيسه‌ مانند آن‌ باقي‌ بماند. مراقب‌ باشيد كه‌ اين‌ فضا پر از هوا نشده‌ باشد چون‌ در اين‌ صورت‌ ممكن‌ است‌ در هنگام‌ استفاده‌ پاره‌ شود.
وقتي‌ نزديكي‌ تمام‌ شد، ديگر نبايد زياد معطل‌ كنيد و تا آلت‌ در حالت‌ نعوظ‌ است، بايد آن‌ را از دستگاه‌ تناسلي‌ زن‌ خارج‌ كنيد زيرا در غير اين‌ صورت، كاندوم‌ براي‌ آلت‌ تناسلي‌ گشاد شده‌ و ممكن‌ است‌ مقداري‌ از اسپرم‌ها به‌ بدن‌ زن‌ راه‌ يابند. هنگامي‌ كه‌ خواستيد آلت‌ را خارج‌ كنيد، براي‌ جلوگيري‌ از درآمدن‌ كاندوم‌ توصيه‌ مي‌شود كه‌ حلقهِ‌ انتهاي‌ كاندوم‌ را با دست‌ بگيريد و سپس‌ آلت‌ را خارج‌ كنيد. پس‌ از درآوردن‌ كاندوم‌ هم‌ آلت‌ تناسلي‌ خود را به‌ خوبي‌ بشوييد تا اسپرمي‌ بر روي‌ آن‌ باقي‌ نماند. در ضمن‌ يك‌ نكته‌ اساسي‌ اين‌ است‌ كه‌ اگر شما كاندوم‌ را درون‌ دستشويي‌ بياندازيد، مي‌تواند سبب‌ گرفتگي‌ لوله‌ چاه‌ شود! كاندوم‌ را پس‌ از مصرف‌ در يك‌ دستمال‌ پيچيده‌ در سطل‌ زباله‌ بياندازيد.
‌كاندوم‌ واقعاً‌ چقدر در پيشگيري‌ از بارداري‌ موِ‌ثر است؟‌
بصورت‌ تئوريك‌ اگر كاندوم‌ بصورت‌ مداوم‌ و به‌ طرز صحيح‌ استفاده‌ شود، احتمال‌ بارداري‌ تنها 2 درصد است‌ يعني‌ از هر 100 زوج‌ فقط‌ دوتاي‌ آنها ممكن‌ است‌ بچه‌دار شوند. ولي‌ در عمل‌ كاندوم‌ 80 تا 90 درصد موِ‌ثر است‌ و 15 درصد كساني‌ كه‌ از كاندوم‌ استفاده‌ مي‌كنند، در يك سال‌ اول استفاده‌ از اين‌ روش‌ بچه‌دار مي‌شوند كه‌ عمده‌ترين‌ دليل‌ اين‌ تفاوت، استفاده‌ نادرست‌ از كاندوم‌ و يا دير استفاده‌ كردن‌ از كاندوم‌ است.
‌وقتي‌ اتفاقي‌ كه‌ نبايد بيفتد…
گاهي‌ اوقات‌ كاندوم‌ در هنگام‌ استفاده‌ پاره‌ مي‌شود. البته‌ زياد نگران‌ نباشيد چون‌ اگر كاندوم‌ قلابي‌ نخريده‌ باشيد احتمال‌ پارگي‌ كاندوم‌ حداكثر 2 درصد است. به‌ هرحال‌ اگر چنين‌ اتفاقي‌ افتاد حتماً‌ بايد با پزشك‌ خود تماس‌ بگيريد تا اقدامات‌ لازم‌ در مورد پيشگيري‌ از بارداري‌ و يا سرايت‌ بيماري‌هاي‌ مقاربتي‌ را انجام‌ دهد. براي‌ پيشگيري‌ از بارداري‌ در چنين‌ مواقعي‌ معمولاً‌ پزشكان‌ استفاده‌ از <قرص‌هاي‌ صبح‌ روز بعد> را توصيه‌ مي‌كنند. به‌ اين‌ معني‌ كه‌ خانمي‌ كه‌ دچار چنين‌ مشكلي‌ شده‌ ظرف‌ 24 ساعت‌ پس‌ از اين‌ اتفاق‌ بايد دو عدد قرص‌ HD را يكجا ميل‌ كند و 12 ساعت‌ بعد دوباره‌ اين‌ كار را انجام‌ دهد. اين‌ روش‌ در بسياري‌ از موارد موفقيت‌آميز است.

كاندوم‌ و بيماري‌هاي‌ مقاربتي‌
بهترين‌ روش‌ براي‌ پيشگيري‌ از سرايت‌ بيماري‌هاي‌ مقاربتي‌ در هنگام‌ رابطه‌ جنسي‌ و تنها روش‌ پيشگيري‌ از بارداري‌ كه‌ مي‌تواند از سرايت‌ بيماري‌هاي‌ مقاربتي‌ هم‌ پيشگيري‌ كند، همين‌ استفاده‌ از كاندوم‌ است، زيرا كاندوم‌ مانع‌ از تماس‌ ترشحات‌ دستگاه‌ تناسلي‌ زن‌ و مرد با يكديگر مي‌شود. البته‌ توجه‌ داشته‌ باشيد كه‌ كاندوم‌هاي‌ از جنس‌ پلي‌اورتان‌ و پوست‌ بره‌ چندان‌ قابل‌ اعتماد نيستند و شما براي‌ اطمينان‌ بايد از كاندوم‌هايي‌ كه‌ جنس‌ آنها لاتكس‌ است‌ استفاده‌ كنيد.

آيا كاندوم‌ خطري‌ ندارد؟‌
چه‌ خطري؟ فقط‌ بعضي‌ افراد ممكن‌ است‌ به‌ لاتكس‌ حساسيت‌ داشته‌ باشند. اگر شما يا همسرتان‌ به‌ لاتكس‌ حساسيت‌ داريد، مي‌توانيد از كاندوم‌هايي‌ با جنس‌ پلي‌اورتان‌ يا پوست‌ بره‌ استفاده‌ كنيد. علائم‌ حساسيت‌ به‌ لاتكس‌ عبارتند از: جوش‌ها و ضايعات‌ پوستي، كهير، آبريزش‌ از بيني، تنگي‌ نفس، افت‌ فشار خون‌ و…

‌مزاياي‌ استفاده‌ از كاندوم‌
- از سرايت‌ بيماري‌هاي‌ منتقله‌ از راه‌ جنسي‌ ازجمله‌ ايدز پيشگيري‌ مي‌كند.
- نياز به‌ تجويز توسط‌ پزشك‌ ندارد و ارزان‌ است.
- استفاده‌ از كاندوم‌ به‌ دليل‌ كاهش‌ تحريك‌ در مرد سبب‌ مي‌شود تحمل‌ مرد بالاتر رفته‌ و بتواند مدت‌ طولاني‌تري‌ اعمال‌ جنسي‌ را ادامه‌ دهد و به‌ اين‌ ترتيب‌ زن‌ و شوهر لذت‌ بيشتري‌ خواهند برد‌.‌

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و یکم آبان 1385ساعت 1:11 توسط ندا عزیزی |